Tu mujer o hombre pregúntate: ¿Te amas a ti mism@? ¿Te sientes merecedor/ra de todo lo bueno, de un poquito o de nada?. Quizás la respuesta te guste o tal vez no, o es preferible no pensarlo, ya que descubrir que estas lejos de amarte y respetarte te seria doloroso. Cuantas mujeres o hombres viven generación tras generación de una forma nada saludable, es decir, víctimas de violencia, maltrato, humillación, resignación, dependencia , etc. No podemos pretender amarnos cuando no nos enseñaron nuestros padres a hacerlo, ellos tampoco lo aprendieron, nadie puede enseñar algo que no tiene. De esta manera se sigue la cadena, trasmitiendo a sus hijos eso que no aprendieron de sus familia , y así se vuelve a repetir la historia, una y otra vez.
Ha llegado el momento que cambiemos esa falta de amor hacia uno mism@, reflejado en nuestra vida. Quizás con un trabajo que no te gusta, fracasos de pareja, falta de salud, problemas de relación con los hijos, sueños no cumplidos, frustraciones, etc. Una lista innumerable que hacen que no seamos felices.
Lo importante es saber que todo gira en torno a cómo me trato a mis mism@, como me cuido, me valoro y me acepto. En la medida que me ame voy a ser capaz de amar a mi entorno y así tener una vida más tranquila y feliz.
Cada pensamiento, palabra y acción son el resultado del amor que me tengo y eso es lo que reflejo hacia los demás. Si me amo, es lo que daré y recibiré de los demás.
Cada vez màs se habla de cómo desarrollar ese amor. El desear conseguirlo es el inicio al cambio y al crecimiento personal, la vida se encarga de poner en el camino todos las herramientas necesarias para conseguir tan apreciado objetivo, es importante estar atent@ a las oportunidades, ten la seguridad que aparecerán personas, libros, audios, talleres, grupos, etc. Que te ayudarán a conseguirlo, AMARTE A TI MISM@.
Bertha Lucia Saldaña Reàtegui
www.berthasaldana.com
