lunes, 11 de marzo de 2013

Algunas Frases Sobre el Perdón

PERDON BERTHA SALDANA


El camino para aprender a amar se hace “Perdonando”, quien desea crecer en el amor lo logra viviendo en el perdón.

Perdonar es el camino de la liberación, el que realmente se libera es quien perdona, echando fuera de su alma todo rencor y la venganza que solamente lo envilece y lo consume.

Perdonar a pesar de tener razón y mil justificaciones para no hacerlo.

Perdonar cuando te han ofendido y humillado, así se manifiesta la grandeza del corazón.

Solamente el que ama auténticamente puede decir, perdono y olvido.

Perdonar es cuando a pesar de haber sido ofendido te atreves a dar una sonrisa de amor.

Deja hoy tus rencores, ese recuerdo que anhela ver al que te ha ofendido de rodillas pidiendo clemencia.

Deja hoy ese fuego que enciende tu cólera y llena tu ser de rabia y de rencor. Aparta ese sentimiento que tienes cuando ha sido pisoteado tu orgullo y has sido lastimado en lo más profundo, cuando deseas con todas tus fuerzas ver destruido y humillado a quien te ha ofendido.

¿Serías capaz de perdonar a ese amigo que te traicionó, o aquella ofensa de quien tu creías no te podía fallar?

¿Serás capaz de llenar tu alforja de amor y olvido, y salir al encuentro con lo único que le puedes ofrecer, tu perdón?

Ahora puedes ser libre, perdonar y olvidar, eleva tu alma a aquel que te perdonó y encuentra la paz.

Dios, sé que tu grandeza y tu más sublime expresión de amor es perdonar. Dame la sabiduría, la comprensión y la fuerza para no darle espacio ni tregua al odio y ser capaz de perdonar y vivir por los demás.

Señor, tu lo sabes mejor que nadie, conoces el corazón del hombre y sabes que hoy deseo amar como nunca imaginé, Señor gracias, porque hoy al fin he perdonado por amor.

“Hoy perdono para siempre y arranco de mi alma todos aquellos rencores que me envilecen y me atan al pasado, hoy estoy dispuesto a olvidar, hoy elijo el camino del amor”

REFLEXIONES PARA EL ALMA

Tips para Levantar Tu Autoestima


Es importante amarse a sí mismo en un matrimonio, porque cuando te amas a ti mismo, es más fácil amar a alguien más. No sólo eso, también llegar a ser muy atractiva y amable a su pareja.

Es difícil generar pensamientos positivos acerca de tu matrimonio o pareja si no se pueden generar pensamientos positivos acerca de ti mismo.
Puedes utilizar afirmaciones diarias para la autoestima para ayudarle en este sentido.


LOS DIEZ TIPS PARA LEVANTAR TU AUTOESTIMA - PROSPERIDAD UNIVERSAL


1. Piensa en positivo.

Las personas con baja autoestima generalmente tienen un proceso de pensamiento negativo. ¿Crees cosas negativos todo el tiempo? Empieza a pensar positivo y tirar todo pensamiento negativo.

2. Deja de hablar negativamente a tí mismo sobre tí mismo.

La baja autoestima hace que constantemente reprendes a tí mismo en su mente. Una vez que estés definitivamente fuera de la situación que ha provocado la autoestima que se rompió, tu tienes que hacer un esfuerzo consciente para detener ese ciclo negativo de abuso mental.

3. . Prácticas sonriendo.

¿Te resulta difícil sonreír?
La mayoría de las personas con baja autoestima suelen hacer. Para contribuir a elevar tu autoestima haz por sonreír, incluso cuando no te de ganas. Te hará sentir mucho mejor!

4. Dar algo a alguien de forma gratuita.

Una de las maneras más fáciles de aumentar tu autoestima es hacer algo bueno por otra persona.
Convertirse en "una persona amiga secreta" por unas semanas y ver cómo afecta a su autoestima.

5. Ayuda a alguien que tiene una baja autoestima.

Además de dar libremente de tí mismo, tambien a los demás, en gran medida puede aumentar tu propia autoestima, ayudando a alguien que tiene una baja autoestima.

6. Usa afirmaciones positivas todos los días.

Las afirmaciones positivas son esenciales a la evolución de su proceso de pensamiento. Practique el pensamiento positivo por la lectura y la recitación de afirmaciones positivas sobre una base diaria.


7. Decirle que no.

Uno de los sentimientos más emocionantes, es cuando estás en la reconstrucción de tu autoestima, es decir NO. Esto puede ser difícil de hacer en un principio, igualmente sigue intentando y pronto obtendrás la victoria sobre ella.

8. Se amable con los demás y contigo mismo.

Si tu no tienes cuidado, sin darte cuenta pasarás los rasgos de baja autoestima a sus seres queridos a través de sus palabras y acciones. Recuerda que debe ser amable contigo mismo y con los demás.


9. Haga algo que quieres hacer.

Si tu has estado negando algo especial, porque no creo que se lo merece, ve ahora mismo y hazlo, o consiguelo , por tí mismo. Tu se lo merece! Ustedes se lo merecen!


10. La práctica hace perfección: Este es un proceso que se construye día a día.

La baja autoestima no se puede cambiar durante la noche. Recuerde hacer un paso a la vez. Elevar tu autoestima un paso a la vez!

Cronograma de Actividades: Marzo - Mayo

BERTHA SALDANA